Типы дыхания человека. Различают грудной, или реберный, и брюшной, или диафрагмальный, типы дыхания человека. При грудном типе дыхание осуществляется преимущественно за счет межреберных мышц, а при брюшном — за счет диафрагмы (одновременно участвуют и мышцы брюшного пресса). Может быть и смешанный, грудобрюшной, тип дыхания. При усиленном дыхании в дыхательных движениях участвуют вспомогательные мышцы: трапециевидная, большая грудная, передняя зубчатая и др.

Жизненная емкость легких. В покое за одно дыхательное движение человек вдыхает и выдыхает около 500 мл воздуха (дыхательный воздух). Сверх этого объема дополнительно при глубоком вдохе в легкие поступает у разных людей от 1500 до 2500 мл (и больше) воздуха (дополнительный воздух). После спокойного выдоха можно дополнительно выдохнуть около 1000 мл воздуха (резервный воздух). Перечисленные три объема (дыхательный воздух, дополнительный и резервный) вместе составляют жизненную емкость легких. Ее определяют при помощи специального прибора — спирометра. Для этого после самого глубокого вдоха производят максимальный выдох в спирометр (через специальную трубку). Жизненная емкость легких характеризует их функциональное состояние и зависит от возраста, пола, дыхательной тренировки и других моментов. У мужчин она колеблется в пределах 3,5—4,5 л и больше, а у женщин —в пределах 3—3,5 л. После самого глубокого выдоха в легких остается около 1 — 1,5 л воздуха (остаточный воздух).